Attività globale di allungamento e Tonificazione 

 

I corsi di Risveglio Muscolare si svolgono in palestra e sono basati su attività a corpo libero. Sono finalizzati allo sviluppo del benessere complessivo della persona. Puntano al miglioramento della salute e alla diminuzione dei danni secondari, dovuti all’inattività e all’invecchiamento, con particolare attenzione allo sblocco delle tensioni e all’attivazione energetica dell’organismo in toto. Le tecniche utilizzate sono rielaborazioni tratte da: yoga, ginnastica dolce, posturale, antalgica, tonificazione generale e allungamento muscolare. Lezioni per adulti da 45 minuti in gruppi da 12 persone

 

Possibilità’ di recupero lezioni perse. Chiedi in segreteria!